Scommetto che più di una volta ti sei sentita a disagio nel provare rabbia nel tuo ruolo di madre. La rabbia, pur essendo un’emozione come tutte le altre, viene socialmente percepita come non consona alle donne, meno che mai alle madri.

Alcune mamme infatti raccontano di provare senso di colpa, imbarazzo, vergogna o impotenza quando si sentono arrabbiate.

A chi è rivolto questo corso?

• Questo corso è rivolto a tutte le mamme, con figli di ogni fascia di età (sappiamo bene che bambini e ragazzi possono farti arrabbiare a tutte le età!) che vogliano lavorare sul loro vissuto di madri, in particolare sull’emozione della rabbia. 

• Le madri con bambini piccoli, ma anche più grandi potranno trovare in questo percorso un valido alleato per costruire la loro nuova identità di mamme in modo sostenibile ed equilibrato.

Cosa imparerai grazie al corso?

Lungo il percorso, scopriremo insieme da dove proviene la rabbia delle mamme e cosa puoi farne, superando gli stereotipi culturali e quel senso di inadeguatezza che ti fa sentire una “cattiva mamma” perché provi ciò che provi.

Imparerai a comprendere la tua rabbia e alcune strategie per non esserne sopraffatta. Avrai l’occasione di riflettere su di te e mettere in pratica quanto imparato attraverso gli esercizi e le riflessioni proposte nel workbook, un vero e proprio “libro di esercizi” che ti accompagnerà passo per passo lungo il corso.